Estiramientos
Secuencia suave para cuello, espalda y caderas. Más flexibilidad y menos rigidez.
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“Emprende un viaje de autosanación, donde el yoga es un arte sagrado que cultiva la armonía en tu cuerpo, mente y alma.”
Armoniza cuerpo y mente en un espacio que cuida de ti.
Barré, Ballet Fit® y Pilates con técnica y cercanía.
Clases de Yoga, Barré, BalletFit y Pilates en Talavera para que salgas ligera, centrada y con energía real. Entrena sin impacto, mejora postura y respira mejor con sesiones guiadas para todos los niveles.
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Entrenamientos personales
Tú eres el proyecto más importante de tu vida...
…vuelve a comenzar las veces que sea necesario, pero jamás te rindas.
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